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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
% ]+ p I, l* y1．禁忌
+ j1 _% F. Z% C4 l$ B2 u. q6 X(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 & r1 C E; g. t/ i6 s
(2)女子不能接触擂台。 7 H. g3 ]5 W1 C2 C! N u U
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 : ?& s+ \$ |. J. G4 g1 X9 n
2．计分
5 g# Z f- Q9 l2 X& Y(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 % E3 C F- \" v9 }6 `
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
' m2 j$ `1 d& w+ j7 Q: S) |7 C# o(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 + `' Y' a j# E9 Q+ ]; T; |
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
( |, B* s& H2 r1 _* D(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
0 K: V2 p" V8 u" k4 t; K(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ' w4 z# R) V2 m1 [3 w' d
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ' w7 u! u0 `! c, {# B/ o$ F
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 , T# _0 s; P. N/ Q
3．犯规 : O1 g; J# l2 L* K5 A
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
& P% k" X8 u) j/ I; g(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 3 B5 c, |, G$ j8 r) v. Q
(2)插对方的眼部。 8 w9 W2 C9 n& e' l F
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 4 I0 M) u8 v9 t% _
(4)攻击下阴。
- E1 r/ d4 G# B2 y(5)锁对方颈部。 ; ~( G x9 a. o1 w% K$ X9 R" @) R
八、赛场工作人员 , d6 d2 Q8 C7 |
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 / v+ i) F$ v9 G, C/ ?
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ) ~. D5 C# l2 H$ j3 n0 C& e' Q/ w
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 $ M8 b8 H9 ]1 ]* F) |
古泰拳的基本拳法与招式 ( R9 h2 u, Z& y" x6 t! U9 N# y$ D
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 % q( K. {$ b) v" a& `
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
& K' \* Y0 t) p0 T! g古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
3 E7 v) Z; @( u7 [6 C4 L9 T
" o5 P1 {) ^% _) d8 M" `' C(1)捆腕 双臂平胸交旋势
, b& Y$ H: d) W9 C(2)抡拳 拳成先后交换上落势 4 p7 _- q" j5 B+ ~9 K* z# `* F5 i
(3)按耳 提留护面侧
! ]* D" D( K, p# }5 t5 v# P(4)拦格 手自外内拨
8 h$ e a3 l3 l" [0 t" Y- A6 c(5)斜挡 抬拳斜上格
0 L9 H0 }* m$ N(6)高提掩 双臂轮流高抬
4 N0 Y4 C! f5 e8 y5 B8 N) V3 z1 `(7)戴冠 曲臂上提时前冲
- A! p$ y1 o6 s(8)双并肘 两肘齐架敌腿 # _5 L% H1 _* f0 a; v3 s
(9)踢臀 侧举足后弹势 " E4 R: F2 s5 W0 S
(10)耍膝 双膝连上提
: Q X2 c! X% j) e5 R4 Q4 G(11)献莲 俯首前触势
6 U( O3 c6 z/ Z8 y& _4 X% Q(12)回踢 回族后摆腿
& m o, g6 ^6 g# S7 v; b 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
6 r4 K! d/ L, o" @泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 " }# q* C( |0 k! U3 H
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ) G/ g/ Q, p2 c; u
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
2 P& J/ o% B9 i' w
# K! ~) F0 P& s% u- Ghttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 3 ^) S& `" _/ k; e, X
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
, E, i. N5 d. O n q7 K9 X[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ; j4 Z6 r( x9 e* U" ]
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 . f o' `( d' M4 L! V% E% _
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
9 N- m0 g6 _4 f; Y% X5 h 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
0 m( X& N2 s/ B$ O
* r- Z2 f: q5 F/ M/ o% O前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
. ]2 _! B H& K' x0 J |6 S; v% s相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 # i- G' R! p9 }1 E8 }
头两式：前抵、侧抵。
6 r2 X$ U v% D! w拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ) [% A9 \, t( y% |9 X. F8 R8 G5 x
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
' v9 U# H2 [% k+ U/ D肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
+ h( L4 r) j# k! a& a: Q膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ; D) m K7 I5 ]. B9 S
有关的基本技击术语，有以下口诀：
3 q. ^8 ]4 I' H0 D. S并(相对) 合(进) 取(执)
0 q$ s. n" m5 ^5 C7 z藏(断) 佛(拨) 切(入)
' e2 Q0 _* m4 d: V冲(扑) 撞(扎) 压(按) ; ~' l% H) A+ N- O/ `9 g8 X
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ) b! K; w' A& U& M# E
投(摔) 攻(动) 守(迎) & n5 V0 O1 j5 {. b
拆(解) 避(闪) 答(还) 3 ]2 @/ E0 |: J/ |! y- L2 A
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
8 u+ H" R* c+ b3 H实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
' ]5 ]+ l& L' f: }, ?: P母 招
6 P2 L- _3 n* E! R' O4 V/ G曲折步形 外围招架 * u- K4 a* Z1 Z+ I) B8 t
飞鸟投林 内围招架 * a+ z- L2 a" D; Q2 {
依诺挺剑 内围肘 8 V! p# S0 j, z6 j4 _; q k4 ~
爪哇标枪 外围肘 ) |2 O# V. t7 E, B. k3 R
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) , n' ]9 \" V9 C8 L# t4 V+ \% C
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
* c' J6 e' Q( B0 U' d0 n: y# [蒙民捍卫 蹬脚对拳 8 I/ |: c5 ~8 a. C; t
击木楔 肘击对踢 9 o+ U7 o8 V. u" N2 M" U
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ' \" t- }) O+ P" f; s
断象拔 肘砸腿股 # N8 Y, W0 U2 B
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 , T5 D4 ?+ X% b3 m& w& g5 Y$ z
天王转化 蹬脚对踢 : [" v, k- S7 {" d
减火焰 格拳反击 4 k6 f1 u8 _, ]+ m z' T! B
魔王博猴 踢撞对拳 : S' a7 J. Y9 y. a8 X7 T$ W# f
折象脊 拽顶撞膝 ' g# P- s) B: l8 b4 F
子 招 ; a/ m y8 w7 m6 L# V! s
神象奋齿 挤身冲颌
, b9 [- f4 e" V6 s4 {' _ G8 W9 T抹面腿 格拳直踢面 & i5 w4 I2 n' X3 x9 W
鬼王搂美 卸拳拿摔
5 r* O6 l4 u6 Z# U9 R天神射箭 封肘冲颌 * V( A! h; l% Q1 m/ ~
折凤凰 内外闪、肘劈臂
9 K- O5 s2 Z& w: v狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 $ n1 }/ R* l* ?9 `( Z1 }
野鹿回头 后蹬追踢
. X5 h" V# G, T8 i3 D4 t神猴献宝 内卸冲颌 & r- x! v. A0 ^# J
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
5 e& W5 p8 w5 o, B1 z山神卷土 挡踢旋身反撞肘 7 X& D' y4 g" y0 u& B7 l; j, q
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 0 v' u, h6 u; k/ G& ]4 Y+ s
漫歌擎柱 避踢蹬后足
8 d4 C. q9 _3 P; d5 _- w扎花环 内闪肘刺胸
; ?! d5 k+ V7 Z9 J5 o" q' h老僧扫庭 扫足弯连劈肘
- r, F: N% X2 @% C. N6 n斩葫芦 内闪肘劈面 # J8 j4 }) ]1 X% h: Q$ N
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ) x0 H& u3 l- P4 p
隐士投湖 飞身头触 ; _4 s8 U! I F0 `. i
麻雀取水 上击拳法 * I% H3 F( X( s3 c
天王掷轮 转身鞭锤 ' {4 e1 V( P: b' X2 x: k; G& H
鳄鱼摆尾 反身后蹬 % s5 U {- k+ p
鳄鱼戏尾 三合踢法 ) q9 G. @9 ~, h( {4 x9 I- ~# _
牡鹿耀角 双飞踢腿
) J# m4 D& F# `蛇驱壁虎 连环撞踢 6 @$ Z8 i. a& {1 h) l3 M: o, i
雀女戏水 挟劲后抽踢 $ ]9 V, s3 N0 r" e$ m& \0 @
天神制军 冲身蹬腿
6 `1 Z/ u3 T8 _" @+ H8 D天帝过海 飞身高踢
* v/ S/ q0 ?: L3 j+ z w栗鼠登松 踏膝飞身下肘
% ^/ E5 v( K% p" c+ |* l战象交齿 双肘下砸 4 g; o! K5 c; @' p7 {2 S
转战龙门 后抽肘法 , ^7 @2 h" W8 {) x0 N6 t$ L8 y
波涛拍岸 转身肘撞 . b5 k5 w- C# [: Q3 y
流星冲霄 飞身冲扑 4 p4 \& E5 z' P7 `% S
神猴腾空 飞身膝撞 ; C' ^6 [$ w; V( y% }- K
天神搏象 低身环膝
" m* ~; p3 D# h& Q仙妃坐坛 飞身臀撞 ! S* L+ ^& j; P
天神折箭 封肘拗臂
0 X: @0 D& M: y2 F. U& [% ]. m鳄鱼张刺 回手肘法 F( O( m( @: o# m9 j
天神入林 踏膝腾身膝撞
: G* `4 E3 N# a, V6 f: E神猴掷妖 执腿摔法
! ^+ j6 [1 J" e, z! l' H坐折凶憎 低身破马 ; c/ C0 F' Z9 ^% q, K
武将回枪 执脚侧踹面 . s5 z. r7 p* q
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
. d- p" \' h2 H3 g0 k m古泰拳功法 . \# u0 \3 d/ `& n+ _. a, {, e' K
望日功 . \/ Y# }0 ~0 g$ f
古代泰拳功法的首项是望日功。
* H' q* J- O* d+ ?1 \即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
) }( m; a8 _6 q长跑功
3 X5 W; S! s2 e7 X- Y/ H4 S在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
8 d# I/ h% o9 H# b d& {( Z担水功
+ \, J/ f1 D- j* b5 R5 q. r' D将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 4 ` e/ Q4 T6 _! _2 n; d9 {
早浴
0 d/ o& a4 R" x& P% h& N5 V$ p其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 / J" b1 u* z* t. {" Z; u- A+ h
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 9 [ p7 i6 c0 i0 z1 b. K9 Z
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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