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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 1 k8 F: Z5 |1 l# j
1．禁忌 7 t& M; a( D+ k4 o" N6 J
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
% c0 T! [* E0 B3 F+ h(2)女子不能接触擂台。 % T1 o$ Z8 U$ \
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 - Q% O9 G) }5 ]- _- J Q4 N
2．计分 ( n( H: ~4 o* J" k) K
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
1 H0 x# d7 T& T8 G1 @' R* D(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ! |5 _" h' L! @7 I8 R# Z, k
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 , B* D% D) v. B- v3 w4 a* u
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
7 b( V _5 |! |3 I(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
, } {) x2 J) E1 R# _4 k0 a( @7 ^' p(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 5 f E% `3 p4 D# d* }
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
8 |" Q9 X* d3 y6 A(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
% Y( b; m: {; o9 `0 J2 ^3．犯规
$ G; h) B9 Q1 i/ I5 J凡犯下述举动者，皆以犯规论。 5 g" e( O# ]8 o
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
5 h7 i4 {6 t$ B. H; ?) V+ g i" o(2)插对方的眼部。 % o) B0 ]8 E7 B6 F Z0 v. U! k" B3 b
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
2 I! ~2 L7 K2 E* W# l(4)攻击下阴。 $ y; D* ^7 l) u" N' q
(5)锁对方颈部。 7 K$ N& a' A" I; M8 c
八、赛场工作人员
1 V" h) x% Y* C# R, Z5 g1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
# E$ n+ @5 o. P: h2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
1 q8 w( _; \; y3 x3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
8 {2 E% L2 D9 [) ~- w* v3 O2 ]古泰拳的基本拳法与招式
6 F- K( s' ?) D# U* |: G古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
) f' F% q) z. _" L7 d# I最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 0 d. m1 M/ d$ F! v# C" g- T5 z
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： # O/ ?$ W- P- j# c9 u8 e+ Y9 V
5 o+ a# @, ]( V
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
F; I6 Z. w* C i1 X9 J(2)抡拳 拳成先后交换上落势
6 u2 n* f; K1 F/ x; Z/ O t' ?(3)按耳 提留护面侧
]* h0 O& Z T7 F$ W2 ]( l(4)拦格 手自外内拨
. L" ]/ C. }, G2 q9 L, l9 P(5)斜挡 抬拳斜上格 + G4 P c `- w( y2 k" u. B
(6)高提掩 双臂轮流高抬
0 q1 l( V- J( W P9 `: {, z(7)戴冠 曲臂上提时前冲 3 n- i. s3 ~* k9 B2 b2 _* Z7 W$ t- J
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
$ x7 k* l. s% `, _(9)踢臀 侧举足后弹势 : I3 v% V7 I! |& [/ T# }2 S4 z: _
(10)耍膝 双膝连上提
: ? _2 ~* H: U1 G, q+ {(11)献莲 俯首前触势
3 K; }# T1 ?. h# _2 s0 M(12)回踢 回族后摆腿 , T6 G& }7 |% r! P. S$ |
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 * l2 p* M$ h; B0 m) q ^' E
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 6 O" @5 i, \" `! {+ E4 D7 H
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
, E2 O: Y. ]- Y+ |! c/ Z[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] F6 u# j' U3 { F- k, M- h
+ w( Z6 ^; S) ]9 ihttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ! Y* }, Y: T# J
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 3 S& ]) R. K" q& y% D
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 5 z% e# G" C, P4 E" V$ T* C; D# Y
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
2 s% @0 w4 f' T% I易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ' R m1 o6 e7 \+ u2 Z- D9 W
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 9 w. n3 K9 t0 j
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 " U3 Q! g: O+ j
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
: p' |* T% Y2 U! ~& `头两式：前抵、侧抵。
, f `, r# B$ j6 Y% b% ]0 X拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 % {, ?+ s0 }8 E2 h- \' X
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
; j$ C$ h% I6 y, R' L; F; [肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ; Y C" x: K9 B- c7 }
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 e" W$ `: s" ], v/ x
有关的基本技击术语，有以下口诀：
- {5 K# n8 d$ D9 p& s并(相对) 合(进) 取(执)
; E. o& U' T! j( z0 d藏(断) 佛(拨) 切(入) + w) v. B" Q" ]8 q+ i0 p) e
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 6 e0 I9 Z/ x2 v( \1 }
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) + }. w6 J1 z0 i6 E5 p5 y0 |
投(摔) 攻(动) 守(迎) ; b+ X6 C0 H. t0 d' o( q6 ?
拆(解) 避(闪) 答(还)
; A; W! d0 z+ d5 G 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 0 E1 M: D. v2 c- D: l. J
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
" k0 u- m- u2 W. E. |; P母 招
1 q d8 g9 W( o9 v6 W2 R曲折步形 外围招架
8 S8 F( a- z+ Z' s! v. D0 P飞鸟投林 内围招架 % w0 N. s% j$ ]* r0 @
依诺挺剑 内围肘 # a/ e# @5 x) T" m* q+ E
爪哇标枪 外围肘 2 g6 B# T- a+ [1 f
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
( |: Y' F$ |; m' I% {! ^2 M慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 5 r/ a- |; {) z8 |- ]- R$ Q
蒙民捍卫 蹬脚对拳 U5 D8 ?" Z ^2 V
击木楔 肘击对踢
! ^% R/ p" Z) n9 D鳄鱼摆尾 腿踢对拳
1 G# @# a7 k+ P, P断象拔 肘砸腿股 Z: ^, d; x% ?. E6 B5 a. U
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
5 @, Q5 l! L9 G) |+ D8 {0 {天王转化 蹬脚对踢 ! m l) W" X/ @# j9 ~& Q
减火焰 格拳反击
K" R( h, A8 i! @" ~9 b2 Z魔王博猴 踢撞对拳
* `6 b- X" J5 }折象脊 拽顶撞膝 ' ]4 ^! r) I/ S. L
子 招
, H2 Y; t/ E, P8 i0 U神象奋齿 挤身冲颌 " F3 r* O$ m1 F
抹面腿 格拳直踢面
4 m1 t( {$ S4 j. E- n鬼王搂美 卸拳拿摔 4 v4 _9 V6 X; @3 b4 n1 O9 p+ J. @
天神射箭 封肘冲颌 5 v& ]5 f3 R; N/ U& m; P- d3 Q
折凤凰 内外闪、肘劈臂
/ `8 ~& O% L R, D/ ]狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
$ F4 Z" T9 x9 z: N野鹿回头 后蹬追踢 ' g# s# z* s, d
神猴献宝 内卸冲颌 G3 i$ S0 }+ q3 B
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 4 ]# N( P( n( O! R. ^: m O
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
+ K7 l! Z) h% `' Q越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
! g: m# n& @/ b; H) r漫歌擎柱 避踢蹬后足 ! G o2 C9 e, y0 M$ ~; r
扎花环 内闪肘刺胸 5 Q y2 r. ?9 ]5 g
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
: A# w/ L( G1 E6 m, `斩葫芦 内闪肘劈面 , c7 [9 E1 C. @
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
* ]# W" t" q* T隐士投湖 飞身头触 + _, v! G2 T& }$ A8 k7 Y, E
麻雀取水 上击拳法
, S, ]+ a6 U9 F天王掷轮 转身鞭锤
6 d2 \/ g) d) z# c" l鳄鱼摆尾 反身后蹬
; t$ R/ C! T" E4 I鳄鱼戏尾 三合踢法
9 ^$ K F) f ?! B牡鹿耀角 双飞踢腿
/ d+ a8 _6 y* A1 I6 G蛇驱壁虎 连环撞踢 2 h5 z9 P! V$ P) v, }+ _
雀女戏水 挟劲后抽踢
+ y2 b5 F* M' r! O) P4 N( w7 K7 @9 U& O天神制军 冲身蹬腿 . _ Z, S7 @! C" A0 ~6 k6 R
天帝过海 飞身高踢
8 Q8 W, j2 a) x% Y0 V1 E% i# m栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ; P8 E. D/ m' E6 s3 U
战象交齿 双肘下砸
# N4 I) [! w7 r9 Z6 a& m8 b: d转战龙门 后抽肘法 - B' C5 }9 Y, k% G' ^' X+ }
波涛拍岸 转身肘撞 6 Q+ J b( { d' Z
流星冲霄 飞身冲扑 8 ~8 y( V! W) j2 r# e
神猴腾空 飞身膝撞
9 [' {5 w, R( n0 }9 ^: c8 ^0 {+ N天神搏象 低身环膝 ; L1 F! I1 A+ Q# V$ o
仙妃坐坛 飞身臀撞
; E0 W- ^2 k, l, p3 w) S4 D/ N天神折箭 封肘拗臂 : i% j# x* Q2 d( P1 U3 _6 K# }% B6 q( E% O2 a
鳄鱼张刺 回手肘法
- W6 ~5 e1 T4 r a3 K' z7 H天神入林 踏膝腾身膝撞
: X c% J: n7 [8 |% g神猴掷妖 执腿摔法
* M9 M% \' ^0 _ [8 _坐折凶憎 低身破马
! y3 @- w7 R# q6 k武将回枪 执脚侧踹面
. Q) l+ F% P$ @5 I" c* M/ I; S古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
. ]+ t- V1 o. \3 D古泰拳功法 " p! I0 X# L0 g5 n
望日功
7 V# C- N! n" r. G: e9 Y8 D9 c& d1 y古代泰拳功法的首项是望日功。
& I8 w5 ]; E5 n4 S4 f即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
6 @4 _* E3 W+ @. I! U长跑功
5 z/ u* z9 l* ~在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 " }/ ?6 [" W5 e* R3 Z$ b" m, G
担水功 : R) h( l# O7 N
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
+ p7 i; W9 p8 h! Z* I3 N早浴
" q. i" m( k3 j' w/ h0 p其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
6 p& r: V9 W8 d" |+ o% @. d8 v" c其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
3 ?; }/ b- ]6 F1 ~( N/ d( I2 A! I" s; K* O& F8 u
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 . a" m. k, ^0 E
/ B) c! d' }7 {1 T精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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