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1百合排毒汤/ X0 N- e2 R& b2 o- c8 n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. Y+ a! Y; L5 e2 x) E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 R$ s! F( b7 b( w方法;用水煎服,一周一次
3 }& W/ h- J, N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ e. l% s8 `$ n! R Q* j) [' o6 r
2玉米须菊花茶! a( U' Q% p1 A) w- c* j
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 J6 S+ X4 H2 Z% X5 T* e/ h, h) L材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 i; `8 r. p: n8 ? ?: N
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 F! U4 h; h5 o' ~
当做平时茶饮# d, h; F5 }! [# M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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