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1百合排毒汤
7 n) ^# ~; c& s# ^1 C主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' h$ I, R+ i- J8 Q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 X% T# T0 ^+ x" v, _
方法;用水煎服,一周一次
" p2 r6 t M6 @# N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- O3 D/ |" j( x* b# L4 Z/ ^
2玉米须菊花茶. H1 j+ }: o0 l$ h$ d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: e9 C$ X( N( |! X( m5 v: L" l- R
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 h6 O9 ?8 W1 s( g5 v$ X, L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ ?. v4 L; X( ~- a' ~当做平时茶饮
5 J) l- u0 s! H有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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