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1百合排毒汤
3 K. |( X+ W* Z5 |主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! G+ R6 s8 @9 x. x, o
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, H5 Q/ Z0 D9 c) l4 S方法;用水煎服,一周一次
0 F$ |$ _8 K1 P9 w3 q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' Y$ Y x! s9 P" O- Y, B! L7 U7 m2玉米须菊花茶
$ x6 I3 @3 B& j玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" a- _/ l7 D1 B0 o; ^材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 r$ p0 B% x4 B: H# u1 y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 F4 B1 d7 A5 {0 l* h, m* a4 Q3 K: R, K当做平时茶饮& h6 b5 K5 A6 m9 b
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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