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1百合排毒汤
6 k N+ s+ I5 m/ b主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 l. r" f, ]0 U' {3 d9 E2 w
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 G c, @* e- n方法;用水煎服,一周一次
, O0 ~" W9 C4 a6 r% s6 ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' h6 T$ s4 d0 \! r; _
2玉米须菊花茶7 ], @! }) k9 x4 V+ ^ j
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. y- p" a( X% v; t3 P( b, p1 ^$ Y: A
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 B: I# W/ r; |8 T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ P+ p$ e7 `+ ~ m9 [* e7 y1 F% H
当做平时茶饮
- r! s9 k4 f2 ]8 E0 z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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