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1百合排毒汤( G0 x8 [) p0 O- _7 u
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ X# J: \+ S- H/ M" Q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 \" }/ ~& t2 o* G( ^: B; o方法;用水煎服,一周一次
4 s' Q/ s# R: V- j功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
n, S; z2 Y7 V+ h8 I8 C* w$ O0 [2玉米须菊花茶& I0 e# q* U( ~, H2 W K; F" s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: Z7 @1 t! h9 R2 M) R材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, s8 m5 j; P7 c* [8 W. ]1 Z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 v7 p* C3 {5 L0 ?6 k7 t当做平时茶饮7 m& W. ]7 z$ v1 _* m- u
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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