|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 7 }" A* g8 Q3 A5 ^7 p) } H
0 P& O& a4 G9 y" E* e Z! l; O1 T$ J& x& q6 X. L3 q% x
食疗方2 j) ^, y1 j: I7 T, a* E/ r
: B, ~! C! l% m0 _西红柿汁：
# ~: o; [ j) c0 C( ]! v* J+ H; ^4 k' l
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
) p- u' {: [" h& e: q6 V8 x% ?
( A. u l) ]5 M3 Y% ?, p' R: R7 T, X黄瓜粥：
+ {+ T& ]' O. \2 u) ~& h. ]7 n+ T$ s* O) ~
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。8 g1 i0 [0 o& e8 c* I
) z. U/ q p7 @; X1 l柠檬冰糖汁：
- D E* {4 T7 b9 J5 S! G
5 }+ p5 l7 W/ A! c' U# W9 P. R" D8 @将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
! q6 ]) p0 b9 d5 w3 a' \+ F+ B# x% b
黑木耳红枣汤：4 X0 S: M% g8 ]7 P5 _. j$ K
$ Z8 M# u" q$ t1 ^ C _
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
5 ~( n$ S( @/ ?$ }. Z8 I$ W& K$ |* S
. B1 T9 O* e4 Z% e胡萝卜汁：' o7 q: Y) H9 K, W
& q1 n0 l) S+ P! Q* i" R8 O: n
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。& X+ {; a' N( F7 S& ~' m& g# u0 p
2 D1 S) j% m' n0 H" z
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。. f0 E9 \# Z3 z* Y7 K* ^
& x& a: ^; {# \& R' y
4 V- e% g3 a( `# X脸部保养方" @; Z0 B; O9 g, {$ s* ?6 y
- f& F' Y! h( f, Z7 r用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。% J8 b3 O" }) J
( `+ M/ W3 t1 o) {3 N& r) U
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
' u* t q% I# j' W5 _
* a; W; F$ c3 P8 y' o; } G$ A& _$ D蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？