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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 0 @9 A3 r+ ~1 Q1 e1 d2 Y
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+ f# u; i6 `8 `& [$ O* Q食疗方4 {% F2 Z/ [; n/ p. V% @: B
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西红柿汁：
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。/ N- y. r. E( w3 K* D3 U, s
8 o9 H2 i) ]! x3 l黄瓜粥：& e! R* m" c3 _$ `4 ~. m# |
# l9 E, [* l" @3 ?$ T0 P0 p) C取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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, i# s' f6 B# R ?) P柠檬冰糖汁：' x6 J/ x- [+ t7 D
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将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。, L. }3 I3 ]8 W7 o
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黑木耳红枣汤： ?- g8 H1 @" x5 _* s
" S3 d, E2 Y2 ]( k5 i) n取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。& c9 y- ^3 f& V( r5 F4 C. F% R
) d. c3 t+ A+ P4 \ h) \ L. q N胡萝卜汁：' ^8 \% Y; t, B" U
+ {. x7 {! x" }将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
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; L/ C9 t2 T+ ^& e. ?( O4 ^+ m因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。2 I* @; p `( @) P
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. D y8 v/ y2 S脸部保养方' K% h$ C" E- _ U, r# j) I
' @ Z* a! H; q( M3 X% X4 \用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
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8 r. v( }6 P S" Z' N金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。1 }/ Y/ _3 S/ t% H
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？