|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 5 T4 p% @3 t! B# A) j
4 S6 i7 r( i5 y0 `1 O$ ~' F! ^4 r1 ?! j# P( s# m |' W: p
食疗方& S j5 @" h: O1 q
$ X+ c/ M1 E- t8 c( f* B
西红柿汁：/ S/ `$ j! _1 s0 A' J) E) i- B
2 q4 z) Z7 Y1 M: Z5 [每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
4 s5 }& K, o0 e1 o. ^( x- P8 v8 `7 c% y: |3 h; \+ N
黄瓜粥：+ o' b! |6 [+ D3 b( J
: `; j1 F7 n+ k* A- u. O/ I取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。8 q" t0 O4 I5 @9 }" P# [
! Q$ U m! c/ s" P
柠檬冰糖汁：$ h) v' B* Z) C; O7 r4 |% A* G
& R& t2 y, F6 I3 A" _& z, J6 B- ^将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。, }' t5 {0 T! L3 a& _
+ y; g, w/ _. b: P P黑木耳红枣汤：9 i# x; i8 b1 f+ K; u$ {! W9 [
% K8 `* A0 `7 o2 O0 R {" Z2 {取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
2 b: ^1 z1 g- @/ k2 \' b& ?% M# \( G% ^4 E+ l, F! f" i! \
胡萝卜汁：2 O& C% F2 f h3 k! c. n
8 R$ g2 \5 }1 L7 q( _: V7 H T将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
0 T3 g, }2 [. b# ? [ m
' K) O4 [* Z1 y1 v: L" z因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。) @) `2 f) c, l% m4 P: x
6 x) }* K' B" k- ~* v2 s
( I$ e( |# T8 [: Y' U3 A3 e H
脸部保养方. v( |; ^, E, |2 }9 [' t
& H7 d! m0 a% F7 B# w4 m用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。 [9 U2 w# `9 {9 s
5 o* D( _: D" e) X% q
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。. | z$ A3 \7 b+ R( Y
1 t* Q8 l+ i5 f, p9 }: p C
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？