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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶; S! l/ F- o x" _0 {
制作第一步:! S# v" X5 n: t4 c* ~4 {2 p
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
7 |* D4 |/ Q$ b) @ 2、加入两碗清水;1 S; K6 }! V# U3 B! p. M; C- B
3、再放进一个生鸡蛋;* l% D2 E ^5 {
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);7 c! D/ W7 B; {7 x) r2 N8 b
制作第二步:
: a1 `# M; Y& |7 M/ |. U 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
% w# s( D; Z6 x7 A; o5 A 2、加入三分之一块阿胶;7 |9 H' ~0 B$ o6 S" t
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;/ T& t: V5 T: A# X \2 I- N1 G
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;, v, ]5 f* _( k5 i+ H
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: l7 W( n' d# C5 D: U! o瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
" C4 D: ?- I, u$ g胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
W% b7 v. B( n. I右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
0 Q/ ]- r4 i+ k8 N 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.- @+ }' a+ O/ M% o" C2 @
黄芪 Radix Astragali ' i7 q' ^" F7 f& G0 |
别名绵黄芪。
; I, Z, U% ^: O# [' |0 c 性味性温,味甘。, o9 Y8 U( I- y2 Z, S0 Q. W6 d9 y
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。- ]( S' t2 U4 ?3 Y
当归 Radix Angelicae Sinensis ) C7 ^. X1 I2 U- v# b- ]
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
, |3 E/ I; S) _9 v7 _# a ]$ t! m 性味性温,昧甘、辛。
( v' S3 a/ l( k0 ]6 u( v; i 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
% G5 p( w9 ?6 E1 E 党参 RadixCodonopsisPilosulae 3 ?2 a" W5 H* |8 ?
别名潞党参、汶党参、晶党参。
! ~2 {7 A2 K% i) E R; v) q* l, q 性味性平,味甘。6 }" R0 U& A! A9 Y- P; N# g3 ?
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。6 ^" {# p( I0 t8 Z& j1 t
川芎 Rhizoma Chuanxiong * @ ?0 p8 a. E' r
别名芎穷、小叶川芎。+ N) N3 Y0 Z; P3 p( a
性味性温,味辛。
. _& h# g( I: ^; s2 _( Y. y, R 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛2 ?" t3 R7 y! B: n h& M' N
阿胶 I' Q& G/ P& V3 _
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。( c' j5 F0 l4 h z$ _9 ]2 D
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。) _ s% L/ c5 o/ k4 r! Y+ x
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
5 p+ m9 z# i( \7 E# c 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
0 o8 G: F8 F$ a$ s7 f( I黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝2 e$ W5 m- T- x+ ~
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
i0 K$ F d; y7 h1 i 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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