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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
! ]' `+ K: W6 Y( ~- A制作第一步:+ v, r7 C5 P4 b" a/ l
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
4 d! @- z% a2 d v* f 2、加入两碗清水;
- E' E8 ~+ h+ T7 E0 M 3、再放进一个生鸡蛋;; ?% Q8 T" z! ~& s6 X# x" ?
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);8 _) b6 V3 b: U
制作第二步:4 e' K v4 f' b0 U
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
1 _/ o5 [) f3 b( T 2、加入三分之一块阿胶;
?' T' J4 j; }+ @ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;3 a. \# `. {1 z) a9 z
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
% r6 M7 u3 E# {不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
B4 B2 H, H5 Y瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
! O4 w% [+ l8 ]$ f胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左5 ?7 d4 ]: K- Q! v4 Z# E! S
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。 r4 L: \# |1 B. ?
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.1 u' B5 h% k6 h
黄芪 Radix Astragali 9 _: E1 Z# r; \1 H- m% ~2 j- d
别名绵黄芪。
/ }* E# `' C3 `( E+ u& N 性味性温,味甘。: n; D+ x( H5 y* e
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。, Z9 u$ D! U8 C$ `1 `. B( ^+ |
当归 Radix Angelicae Sinensis 5 g4 X' \, I6 v* J
别名秦归、云归、西当归、岷当归。6 L7 F2 y1 p' h
性味性温,昧甘、辛。
6 ^7 m6 m2 H7 C/ R. o 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
+ W* I* r) L( ]7 n$ ~3 o6 X* W 党参 RadixCodonopsisPilosulae
# X3 F- h% B. r3 P5 C- r5 V. ^ 别名潞党参、汶党参、晶党参。7 s/ u4 [$ l& X- M
性味性平,味甘。
7 `2 }( u/ Z" A+ S6 t4 D; r K" ~ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。: V+ E: b+ U: \% ^# u4 [# A, j7 o
川芎 Rhizoma Chuanxiong 4 Y5 J' E ]" r" u, n9 D
别名芎穷、小叶川芎。
7 l, A7 E+ x2 I1 X 性味性温,味辛。
7 S1 v5 t: i2 Y4 g' E8 k 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
' Z- K( `. m8 N7 A5 _ 阿胶 V' D% }$ _1 X. @# H# E. u+ s
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。/ n# E3 _6 U% ]3 I1 ^ ~
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
, F$ C. t1 ~0 H: Y X 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。! m+ u% \& ?8 ?
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
9 J2 M# a/ t B3 E' }5 I1 h黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝! V0 w2 v m- B! w/ U
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。3 `$ S1 g) q4 W% K/ [2 @
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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