【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
3 N# b" h$ c& q  }) q茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
# L3 U7 \5 u9 l/ U用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
1 l3 ^2 y$ n- ^# O功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
- k" s+ I( P$ i8 R! \                                                                                                              （2）荷叶饮
/ w0 O  l( N: t& _3 D- D. h茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
( M/ b% l+ X2 ~7 h  h用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
! |8 K% M  t, M' C1 x                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
4 k# A9 U; |) H5 v) T茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
0 z* l. E- W6 g, w' I用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) R- o2 X- }% r功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
$ U* N6 A) B( S* u" `茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
# V7 J( d  u* F7 _$ m: H0 O茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
. _$ r" k/ _" R" ]用法：有沸水冲泡即可饮用。
( i5 g8 ~' L. c  }0 @' F功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
$ F5 C' h3 L$ G* W8 I, q就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.