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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶7 A5 M& j' R. A/ C) ~
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
* q. r/ Z, N! X用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
6 C1 |( @; j: a3 V功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。5 M! k" P4 Y8 ], s  B
                                                                                                              (2)荷叶饮
7 B. t" A6 b. q: {茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
6 ~! {& X. b; k7 [用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。* O6 R5 m* b! {7 J& X
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。9 C6 c# j$ i/ m6 R# o+ ]
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
# e2 U0 C0 T3 @. A- [& Q: v茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。9 Y) p8 c1 y  T, x7 I
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。" j' g3 p9 \2 r) K2 s- N
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。4 F" F" s/ M* |
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
+ _) C* K0 V% s' C2 d6 J+ W茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。+ m, z$ A# ~+ A, D
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
% o( B5 j& ]% N$ F功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。7 f; a) ^8 v& u5 E. t
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
* {+ U8 D5 F% X1 K3 y: w茶方:绿茶1公克,大黄半钱。; ^1 |! |! Q2 ~, g7 ]; x" j
用法:有沸水冲泡即可饮用。9 a$ V/ J; ?) U6 L% k6 _
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。; I. U. W6 ^$ z3 n; D, Z, o3 I

0 Z/ u, ?! ?0 s[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
+ y" L' g4 X8 L! w* G就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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