【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
7 R# o; u& x2 R4 a3 i# \5 V9 Y茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
  T0 k* X( _! t" \5 u                                                                                                              （2）荷叶饮
+ p: e0 U( I0 H. v: F  Y, ]3 W茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
. j; B/ L) q. w# u: K: q用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
) X* M2 a! B! [3 q* B; z功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
5 {: Q! O% R, \# t5 o                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
7 D' G6 |6 a# S: u茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
( X: _+ W& [! J9 F1 B4 R茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
8 I+ f% Z/ F8 r1 ?; b3 d4 @用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
: A9 f9 A: y" d8 E                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
; J  b9 l- y, Q, n: M+ w用法：有沸水冲泡即可饮用。
7 i* [9 q9 }- S- r功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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4 H4 A: s' ~8 O4 h" A+ ~[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.