【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
. N2 m6 v( g6 \9 W: s: z, {* H功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
; s5 o8 z" i9 |- E. |& B9 u. n: U                                                                                                              （2）荷叶饮
( ^" |, r# b8 m9 }  o! P+ z8 H" A茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
5 i  \! P& y5 [1 Q' Q& s) z用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
, o- }7 p) a* a; M茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
7 i5 |! D# A# }0 q. I; ?% L用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
% l- d" G* w9 D8 E) K/ u茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
) J5 v$ A+ d: O$ }4 p' H" O功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
/ D: Q, Y. ^0 G5 D# k" c                                                                                                             （5）清新减重绿茶
& ~6 c% X" L$ L: `% v茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
; D* c( R6 [& M& w5 e2 H用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
7 Q- Y+ D+ f  |$ {
0 p3 V2 ^) u" G8 I# R! {[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
0 A  c& W  p/ x) q2 a: o, @7 [就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.