【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
) ~2 H& b! F. a& v茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
* K$ ^: c: f* C+ o- B/ p4 w4 y! J用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
( `5 ]( c+ ?# g4 u% }功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
% X+ b3 b% E4 V1 T, `" A                                                                                                              （2）荷叶饮
& y& J2 x) t( _  H8 ]8 H茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
) u) Z0 U) k5 N功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
( h6 p" L! r. k; L/ ?% v                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
2 U( F& L, |4 k1 N- \% I! c茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
- K9 _! E) q+ Q% H) H! Y2 X! p3 K功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
3 H3 z) d* p1 I: V# O                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
5 K+ n/ y2 p4 O8 O1 [0 y; A2 p用法：有沸水冲泡即可饮用。
. H1 J% h1 r5 I; J! j功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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) K! I6 @) P% j& B6 c/ `6 d[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.