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生脉补气茶
; Q4 p1 @# L# w' g 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 I v; @9 S5 U, B+ s2 ?, M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , ~8 G- p# Y3 q. {$ j. l
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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* W" D1 W+ ^: L( L3 Y. K& p4 C 疏肝逍遥茶. h5 v! T( F8 J' S! h! Y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 P+ n- ~1 T" ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 N# ^* S8 o% y; D1 w1 q4 X 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶& [7 A, P; ^" { Q& N. u
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ Y2 G& `2 V6 a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 q6 q1 j% \. B* L( i+ z# ?6 |( E( K2 y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + c3 ~) y. r3 L; ?6 ?: w
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补肾益阳茶
1 n8 n: b+ X! t+ x8 b: @ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, d# X& q7 K" G$ {
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 `1 n" |+ e; J" d+ [: V6 W- F9 g 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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