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生脉补气茶
9 Y$ C; d5 \: A S/ k* c 药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 c4 C- V% g9 e6 f
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 h9 B) S3 J3 t6 b; R
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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9 e# |+ g/ ^6 \# p: |0 F$ G4 [ 疏肝逍遥茶
, r) S$ l U8 Y( }% _ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 _5 g( f8 i8 p7 O6 |& e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 m U8 [& i/ N+ R* ~# t0 p5 ] ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- a: y; H' N& _, ^' G$ f( A
3 d* l% |1 q7 P) ?; [ 健脾茶
$ g' x3 @# W+ S( h8 q Z( W, e! m 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
. F9 U0 w/ _5 }* K( \ `( a 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% _; f; c/ \. t+ [# H) H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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8 Z* s+ D7 d) ~ 补肾益阳茶# m! i: h* K5 i* I- K, H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* O8 S) F& d8 B1 Y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 p* O- [; P0 j, P
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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