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生脉补气茶
: P4 \2 |+ Q3 g& A( C 药材：党参3钱、龙眼肉1钱& g$ S0 v+ {& X
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 W% }% D( Q2 c) \! l2 ` 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : x8 [! O( T* P/ B, |
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疏肝逍遥茶. D7 o2 k- Y0 \& h+ F
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# ]* j+ u& g. q# f* @. S6 D 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 ?( x' \& U y0 b 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ H! W4 v0 ]) c4 ^
( h* \ r5 U1 ^ 健脾茶
( x" u7 ]4 F* J, ~* f, y; S4 v 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! k5 ], k* ]7 \: I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 R& _4 N! R7 \, ^. ] 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . W5 `8 z2 l% N* B' Z5 y5 a
# W" e' }4 f: n$ _. Y3 ^ x 补肾益阳茶
* E$ C: I1 H+ } 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 \% F4 ]3 X* c6 L j 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 k5 o1 t: A, s6 D( _' C
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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