【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
4 b+ {7 t4 |1 Y  V7 r- n! x9 X, u　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! O$ E/ R: }1 l3 e/ F　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& @. |6 H/ ?$ S6 ^0 {4 _　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 Y+ \! N7 l" n; i+ }　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* z; h: ^5 _, {* n% q7 X　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

4 f! t4 ]8 p) E- O" M0 @. J　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) Y% U% Q7 c2 a' \+ b: p　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 {9 |) ^" F4 V& J　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

　　补肾益阳茶
　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: t, u/ j7 l* y2 i" n$ M+ x　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
0 t& T7 x8 {! l# Z就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦