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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 9 R2 P e+ E( J; y( x
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; W& j$ x# G f3 Nhttp://blog.sina.com.cn/hady( R0 f# Z4 B( _6 F, C
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. ?5 `0 n6 F6 {' E一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
& @+ p' z! W; j 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分( @+ R$ m9 u, [
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有" u3 T- w+ A+ x
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 L" i9 B: q2 {
$ \/ U6 l/ w7 J! s 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! F N4 ]& h! V9 h+ r, e方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' G- Z, ?) D# `. p5 D6 `
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的 h2 ]1 A! h7 f( G a3 L
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& t4 @' O+ a2 p# u7 z
4 U7 o* F; j! a* }" e) W 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! P. o$ D) d! Y+ B' j
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 k) k+ v* E8 P' K- z+ b, G# M
的“防皱嫩肤私房秘决”。# m3 h, Y* S# X
]% U/ f6 B2 w) R) N3 t １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 X5 ^- P) o; C" C1 ~ t. X一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
+ R8 b' D4 g# b+ N4 B性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. x7 q7 g/ J' z, Y. V
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
' g* ~ ?! J: y" `7 C- ]0 z别不大，可以根据自己的喜好选择。4 s4 J3 N% a; }# M
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& Y5 ~" S+ W' z* n, ]6 W/ q 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
9 k9 V# H; x+ }ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。9 t* I& p. E! d2 @3 K' X& @/ s
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 a4 {; j# V1 [3 E" s) c0 h洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
0 t2 o; s4 c. a% W6 L7 B深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
# \9 @! I5 W, v+ E; W ３、坚持每周二次的自制面膜。; l# U) T, \4 i( r# r$ |. Q
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 M, D) j% a6 { ?
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 O. N+ b6 j3 Q# t6 }2 P# t8 C7 F
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
[! G. S( j b9 Y8 J" Q5 i到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
& d0 h8 ^* F! i* v' ~3 [: M 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。/ i& y" ]( U5 }5 C+ T, e
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４、珍珠粉掺着面霜用。6 a" b5 {. a- k" T
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一! H2 p% D8 `6 Y1 G9 ?- P; W
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些( R; n7 f9 ^4 m6 F4 f
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
7 w; J8 E7 D8 ?" l& j9 |7 s; c吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* u7 B9 M1 ]1 h. x: Y& q8 O
& E/ M" U/ b1 f5 ? 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# i3 } Q6 e1 K$ N小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& ], ?1 \1 U, M0 n3 z5 V
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 w4 [" d5 {9 p: V j游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 d7 n: @4 n7 R8 D! ^的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. x" X. U" x- W好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( y% B7 @0 B+ L6 u% ?6 I% J4 A 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
: J7 D- I" N, H3 d% r9 V比较油，其他部位都是中性来的。, ~4 J5 |5 a* m% l! d% b
* J [% d1 D% z5 V[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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