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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * p4 O. M. C. ], _2 G8 h: z- P
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
/ R& c( X. L5 _3 J一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
- } H, ^0 e( _! i 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分3 G3 i; S0 s9 V) l, [& z& l
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! x* n% w8 [, c) q3 P用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。2 x' b' ~' x- R5 m p
7 o$ D- b+ Q( T* x 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 ?0 }4 P% _7 t8 Y1 G
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ q+ L! _, |! `! N2 f+ y
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的+ R$ M. w/ Z( F3 F% i( k5 b4 y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。0 e: o" U' `& _ h
" h5 X/ p1 H% T* I& g 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 B" f/ S9 ?. [/ ~! H' O1 c, Y5 i1 e食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我. l8 o% v$ h- W
的“防皱嫩肤私房秘决”。! p& O3 Y5 D9 F, d: V. R" j
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１、维Ｅ当精华素使。& V8 g. ]* ]3 U7 B& Q2 K6 O2 ~
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开9 ~! z+ J, J9 }" v
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 B! G+ z7 W4 |9 m性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据0 c5 P% K' v/ ]. q! ~1 m7 L
我的经验，油性皮肤不适用此法。8 U+ |4 n0 Z: c3 s9 |4 H3 K
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
9 \& q7 i4 C5 Q% k别不大，可以根据自己的喜好选择。; k; ^' u I+ C8 R7 t
. T8 J+ j3 F8 s; W! g0 u( d9 a ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
$ z0 g6 T q1 G8 ~1 G9 h/ Z! s- A: S 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) k, z' T6 H2 v0 A
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。: B/ ]. b: v; g* |8 P1 z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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4 _- a: T/ b( c, Y. E 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
3 ~: N1 |) Y" t' @洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
6 O: G9 X# `' H7 H; w) x4 F/ A深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 X8 P, u( E) y' Z: C
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 `% i4 a7 A T1 s, M
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
2 A, x/ O$ G* E蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
; T! [0 ]1 B4 M4 ?# @# W1 O# \到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 m+ R3 `( E& I. ^4 K 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。- u1 A/ w) y7 d
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
5 c ~8 w* t7 ^9 Q些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
5 [6 a- g4 a( f, h3 O油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# D6 |! k6 X3 h5 {8 N; [$ x吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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2 y8 U" n" v$ m6 A 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
7 X# D1 T- j# ?6 C. U5 V小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 V# Q! y0 R9 A4 r5 Q1 ~; c
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; R2 ?( f0 @) m3 h: _. Y, {
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ x/ e) }7 e! [
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来+ G9 i2 Z6 e% P" Z: j) F# S+ U
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。8 I$ g9 P# x0 o9 F& S" k p% ?
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很; _/ I# U9 Z& b- `" D
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; x S) k7 Z3 Z# a Z% c
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
8 ~( D* r8 y: r) W+ W1 L1 r比较油，其他部位都是中性来的。, {+ H7 M& R) H: h! B- D* v/ b; S3 j, S
! M8 @2 S$ c) n% G: m3 [[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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