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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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8 u0 y J2 G4 K 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# k( j3 B' x. @5 e: Y
# H& b- _( a+ S9 m7 r* h透喔！！
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, ? j* ]: [5 S; y6 U8 q8 ~* j 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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* I! n+ h7 ]4 O 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- Y% N, l6 W6 S6 ] c( Y5 Z" w
+ P5 s9 B! _! [/ l5 S" R 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% |1 w+ I( ^' D* E* n1 G; H
8 B, j" I9 W- u1 J' [- L( ~ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, \. ?) w* C$ r" ?$ C
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: y" d$ b) k( c
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 Z# {5 z6 `7 c+ Y
- X/ l; S# u' p6 a! a) s5 S7 a$ g 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- i: {+ S2 J0 H$ I0 h; n7 {( ^
3 l2 Y0 w& P- m! e个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- x: Y/ s" w. n& i: U( A7 F; y
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 l! K! F8 L4 l: U; d2 l+ b
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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2 I) H& Y1 s3 M5 } 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ {6 U1 D( y9 [5 ?4 a
7 Y) y! a$ v# Z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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! E; \; q/ X0 t2 i% e; M8 l 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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/ K( U+ [5 \$ p8 Z/ U 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( h5 D' s# w. Z1 Z d
) ~3 E3 W4 `/ W0 r: h 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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& p3 P+ b3 j: _2 N9 H4 |3 X/ Z c2 A 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 ]& ?$ \, T. t: G/ [4 N) ?) v
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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" b9 N" p$ V( r) v Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时9 ?1 i* r" Q# e: ^9 X9 S( e0 i e$ D
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ _% I) K7 C( I2 }) D2 H# C
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 H" ]1 d# Y5 Z+ J/ p
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' M$ [5 E+ z3 j& I x
' ^9 |' y; y" {+ V( k& z% x 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! P2 J# u K% s8 y
* b# F, ]$ x" s! w u Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 ]% [5 Y* }" W0 T/ j6 W' R( R
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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