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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, h5 o$ Z/ u9 V$ D
q; {' R* x% M( g. k透喔！！5 v8 ?, B3 {3 T- W$ H8 m
) g- K5 ?" M& t# T% v; l 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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0 a% Y! V3 L5 o" y4 t! x; ? 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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' Y" H' L, G& T B) r 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& s- Z- x! W4 V
6 s7 i2 c% n/ n1 G: v 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% E$ _' B% {, o9 Q s- d
& d! \6 q. V ?( u& S9 V 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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5 p% S8 `$ V- D! ]因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& C% h1 x+ C) U* h" a
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, P/ |. e7 w7 T
8 A4 |6 n3 P' W" ` 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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, ?! s* l0 n; U2 ]' b6 W4 y j* ^的漂漂喔！！) D% [- P+ Q: T: q, q& r- D3 j, m# i% _
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ H) g% k) s8 u: Y' `& Q) s! ^
( y% B; ~& u- K- s# {* _ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ J, i8 h0 Q9 Z: F; z
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" h; X% j- {, e" L
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* O4 n+ o3 ?* ]
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) i) m4 X5 u, F# o% f
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 O# T4 e5 T9 u \
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& K* m( C j- O# m5 D' c# `) @, Z6 g
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 x _1 a2 I7 K" a# E; z( d
1 x- _6 b" p# G9 _+ ~8 o: T Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) W+ A& |1 G7 {& C- D
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 f6 i& L) \* p. ^2 E
1 f- [3 A; f; P Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时) P; O6 O# [9 G* w
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ h. R( ~6 Q3 j8 F/ `9 P# r- r2 O
- }( S$ P, ]8 F Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% S& ^- r: q( f& N; ]
; m; H7 p2 y; S/ g& H [ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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3 I b- A( f+ C4 {0 _ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 T( ], T& E. h6 Q0 j* M
) f5 k1 h/ j; J7 O/ [* E+ g3 Z* e Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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