|
|
脱发
! d- T; J2 J* M& n4 R" @ n2 W2 U5 z5 X @2 o
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 M! p: P; `4 t& {
% z) V. {$ x) O! i- ^4 w- p骨质疏松
3 x: Q4 v; U5 P$ m# @! W+ S 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 0 k% v, h) S* x
# S& v# A$ x, |& m8 ]胃下垂 ! l$ a* f0 L7 Q8 }7 o
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
4 }1 o* E, O2 a2 M+ A3 j 0 L% [8 t" W* k5 B
子宫脱垂
5 D) _1 B4 P# R4 U- {2 X 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
; ^: F" o% X \7 s3 `7 v; 1 r3 v& _! z3 {6 f: _4 x
贫血 $ w6 \. D8 q* _0 t$ R
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。, ?1 Y- @& J- B" L- q
% b, \3 B' m& o s! ~, F4 r2 |! o
记忆衰退 8 Y4 \ Z1 t4 T4 r. s" g' @1 S
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
