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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, P, u6 Y5 h# C3 Z9 c, s
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。, C8 Y+ s# p3 d: n- {
健身操：没坚持下来，所以没效；
: v& m: w+ j/ z 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
4 j# B R5 u5 g* w 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
5 [) ]1 W( c: o 胶带：不用说，没效果；( F8 S% O3 {2 T: w, a
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
5 [. E5 u/ h1 ?' M% @ 瘦身乳液：没效；
: w7 r/ H) c4 H5 }5 A/ T 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
; q8 a$ O7 e1 j8 X 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；5 W; J% m5 T/ c
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
9 @# y2 N0 }5 O {8 ] 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。$ E! y; h; E! I
! ^" z1 F0 V! X: g8 D3 ~) ?$ u 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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9 y2 x- A3 T& D" C# y2 g2 n补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。$ j% d& m/ T7 O' f" I+ @ ?
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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