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额头痘VS肝脏
- `6 L) \9 e Z" V; S如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ! B- ~4 \5 ?+ y' P# a6 L4 _
长效建议:让肝脏按时工作 % v, P* R; C3 \# N$ F/ H
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
# N: [) q/ ^( u3 y* b+ T5 @哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ) @# ~: H! t6 x
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鼻翼痘VS胃
% k( V. P* x; x% }当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 \" D. g! @8 G5 I8 F( V长效建议:少食刺激性食品
/ D$ H! y6 ]6 N+ `! [$ J减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 $ m! n( N- U/ p
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 N8 L5 n7 T4 B
长效建议:舒肠助排毒 % b( d+ S& U$ `1 `
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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. u% Q, e" j- t4 t3 x印堂痘VS心脏 7 C i) |8 G: q f- F! @
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
7 L* {6 U6 B3 d( x t& p. B4 _长效建议:注意保护心脏 7 k0 Q9 K( G8 ~: @
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 b5 k# j1 Q: J9 f, t, J7 C
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发际痘VS毛孔 3 r9 e% [ s/ _8 _9 S6 d
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! q A8 [+ c) A8 U3 h长效建议:清洁照顾边缘细节 " O0 c) s1 l& X) I! o
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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# j/ |+ [" J. P6 }6 W! |左脸颊痘VS血液循环
$ r9 H" w! p5 q! t左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ }) E! U8 a1 {$ C5 y2 k长效建议:加速血液循环 + I# E# Z3 x) N0 O8 y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / j6 f7 {8 g9 o1 z& B7 e2 [( @# l5 z( u
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2 N1 y# {: V- k3 y& t右脸颊痘VS肺 7 h* x0 I/ z9 e+ o& _- y' U* N
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 " M9 ^. T' B3 g6 G4 k8 I5 e
长效建议:禁食易敏食物
3 r$ m1 s% b$ \; {" Z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 a2 i$ Y, {0 W7 P
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太阳穴痘VS胆囊
2 ^9 W4 [6 h& n是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 X$ b* M9 k C) f6 @) P1 F
长效建议:给胆囊减负
: i8 V$ C* y( h每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
: D6 t6 {" _6 U. ~. ]8 |长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 U1 n6 a9 l1 I/ c' }, y+ {) U长效建议:促使肝胆排毒 $ v% n/ E3 I. y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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