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额头痘VS肝脏
0 o% L7 y( D g" H1 n如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 y# k( }% d8 y! Y% b" D长效建议:让肝脏按时工作
& A: |# o0 U1 O' M7 B4 L晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 : A6 I: n! p( }# G
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & G [6 p' v! E. X; J0 `# V
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鼻翼痘VS胃 6 S/ w! r0 e" b! m
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 8 `0 I- a* W! b0 k" B, J: l
长效建议:少食刺激性食品
, v1 I+ k+ P* z减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 . P- c# g( K5 v6 A& H4 S6 Y2 R
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : b( @9 i ?/ P3 ^ W$ j0 D- ^
长效建议:舒肠助排毒 * k7 @8 n( u3 y0 O
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 . y- W3 Z9 u' G6 S
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印堂痘VS心脏 ; e) t6 E. J3 I, J2 m0 e5 w
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . f0 m, k+ A( I: p0 |6 h, G
长效建议:注意保护心脏
/ \4 }# v4 [ H5 o, { ]远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ! T- J. p0 r9 n( R7 W% m: O
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|" p' o5 H5 Z; H3 m6 F发际痘VS毛孔
% l# J- R. S _因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ X7 e; |# J5 {. ]' I3 ~: H长效建议:清洁照顾边缘细节
2 _) t( t+ `% o每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
5 S. T. x0 O6 s5 ]9 f% X左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! K* y9 h/ L' s
长效建议:加速血液循环
: |- b [' F# b" b5 w* _" _不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 ^. F0 g. w+ w: Z" e
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右脸颊痘VS肺
- i% W% R! Z$ N: Y, D' v+ f1 X右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * E! O' `0 o3 L1 q
长效建议:禁食易敏食物
6 o8 e# N+ v! \! W停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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8 S% d3 v/ j a' d8 f$ u1 H+ z" n太阳穴痘VS胆囊
0 M5 s1 v! o9 D. l# b是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 }/ p, s& S; ?长效建议:给胆囊减负
) x6 X O% y- e1 {, h7 p每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 8 A: P! g- ~+ X* C( t) Z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 Y! s& S* N4 J7 p: ^: r- C
长效建议:促使肝胆排毒
/ T* ^' O* R) f( s2 R2 ~不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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