|
额头痘VS肝脏
/ P' z$ @# X# d( Z X4 J+ a. v如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # u A" b- q) u1 Y" @6 o0 P; L
长效建议:让肝脏按时工作
* Q9 u4 [, U+ Q7 W6 V5 s晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % k) H- c6 j# T& d1 c3 t% j) }' X
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
, C$ |! ^% l. e! J' O# I8 F. U) A$ J% Y1 W* A L
3 ] k" E9 }0 h! U. `' w- i2 y鼻翼痘VS胃
! p* M4 U1 e/ ^( w1 c* b! ~) ^3 d当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 6 M" B5 l3 V$ U. e/ ]+ h- d* x
长效建议:少食刺激性食品 , |' K/ V: [% A9 U: t! n+ T
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 e7 Y- S/ n) d2 l+ O* j* o/ W
5 L& m4 q) r- p: R& {
% m! i2 Z! e- k& h* x' b5 B5 O唇周痘VS肠
5 d4 d& K' _4 D3 v; X, `! q7 W5 [便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 $ ?. m7 W W# v* K/ |
长效建议:舒肠助排毒
2 X) \6 A& M' Q3 \0 x服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
+ l6 U q; N$ I5 v
3 n9 V' f; S8 w' S5 X- T
( W2 l( K4 D. ~. ~0 @$ |- d6 }印堂痘VS心脏
, m, l: B* i+ e% Y n# S: E% V出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ b% Z0 c% t) W+ ]1 ^长效建议:注意保护心脏 : U' v7 @1 B9 N9 M7 d) v6 P
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
3 G. u) a: F( J; D$ Z' T, S+ D% h' {- a- O& k5 |/ S& y& o
* Q3 T6 p; ` W7 m2 S5 |6 i+ j7 o
发际痘VS毛孔 - I. a7 {- Q: y7 R
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
: H* c8 Z' A P& S6 t/ q- X长效建议:清洁照顾边缘细节 5 `* a8 N q/ ?1 h# V& v9 J
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - @2 t9 R, C: k6 W: L9 |
$ l# `9 ^& ^2 C) n/ o# H' `" P
& B* w5 c/ _! ^, e7 T4 L' f
左脸颊痘VS血液循环 : h7 n9 |; p0 L! O$ z2 N6 ]/ o4 ]: k
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 7 \* ~! s5 o9 L6 o* w! b
长效建议:加速血液循环 - X6 A4 I8 d# X
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
. M5 ]2 N- c; y$ ]! |3 Y- g6 g
( Z1 V0 k h i9 z' o8 L: w2 n( K
. {% N* t8 b/ D* S% D9 g" p+ }右脸颊痘VS肺 7 J3 Z7 f; f$ i) s5 s! V4 P, \
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) W, ], N) B" b$ G9 Y: L3 `# ~长效建议:禁食易敏食物
& _6 }9 c) }5 L停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 + ?" M; _9 t6 N) v+ Y
& m* ]3 o& F7 Y6 u: D! i, y0 l
/ c4 b: H3 n3 L3 |( D& K太阳穴痘VS胆囊
0 _7 G- A0 `: I/ D# \是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 j( b6 ]4 y' I' {7 O+ M
长效建议:给胆囊减负 2 M9 G3 A+ ?5 ^& P8 J/ ]% ?2 \
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
$ U; z9 F9 N8 I, Y$ t
* Y6 y7 M) \( m. f3 l6 {! m
! r3 y) O% a, O& v, Q腮边颊痘VS淋巴循环
7 i+ V2 K% o# e( R% \2 I长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 - f( E2 ~- j( }3 {% i
长效建议:促使肝胆排毒
! R9 m2 W5 C" y- A2 j S& L不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|