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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
3 L) s+ Y0 @4 c                 
5 E5 s# f- Y% `9 j  `8 v  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 0 M: g; H# T. `
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / _6 u! I" H4 ]. @, X, {- j9 B
                  " E( v. y* |. h" C$ V; O
  2.柿子 ; e5 h- l1 G- l7 f, O! U
                 
( U. |1 s2 y' A& |- g# J  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   H- l$ q4 b0 Z0 o; n
                 
! F6 H9 T0 U% ~; D  3.香蕉 " o% V) q  N" o9 U
                 
4 T" p8 W% [+ J2 \; [$ t7 r  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
; u2 t5 Q! l) L  o( C4 T. i. z                  . B- z7 E! e# }9 P
  4.桔子 $ W! y$ s/ h, y6 N5 ~
                 
/ M1 L' U% ~( R# x  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ' y' g6 ^" N/ N
                  ! W) b! c* I. t7 ?6 x$ E$ K1 M6 [
  5.黑枣 0 [1 c- P* g9 P  f) t+ }1 G9 k
                 
' ]+ Z) s8 c# @5 h4 e# P9 G1 o  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 6 R+ R7 O3 p$ L$ j. X
                  7 u) T3 L$ r* F3 W6 ~
  6.鲜荔枝 ; G2 K- [0 Z+ x8 r  R/ M, g' O  M
                 
; A/ C/ `. P. Q' g1 i  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
$ {+ y  A: `# x' h: R) d                 
+ Y" j, N& [  v: s$ K7 N3 X* s  7.山楂
1 ~: j# s; w- M6 j, l; r                  % m5 ?2 Y1 m) l$ B) K: e# t
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
* X3 Y$ ?& p  S! c+ R% `: U- c                  " B. J4 o( S/ {2 }7 g( F
  8.菠萝
0 m* {& {8 A. I5 E) y2 s- [& c. I                  ( X% u6 h6 \6 b2 J7 N3 e& q# @; ~
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.! {  w3 N. n* z& g
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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