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忌糖：& J9 a! d. X$ R, v3 s `7 n
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。: [' }( }5 P6 p1 X
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忌油腻：
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8 j3 M [ s$ O7 e! P) N令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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# P" s- y6 H8 d- j3 X/ p+ E. o忌辛辣：% j1 a5 o! x& K) M( E, I! O
. f, c9 S# N/ v0 l辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& `8 L- r8 z' ^' C* b5 e/ x) Y
: v4 W6 ?! C8 b忌染烫发：/ t0 v, B/ C j0 g6 K
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; a7 V& O: r. r( x! j+ O5 _
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. B" F5 n( R. a
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忌生活无规律：$ L8 @1 h/ R6 N/ y; Y) n
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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