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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。6 }3 N$ e+ ^. u3 E' H
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忌油腻：- Y r2 t4 b- u0 v6 ^4 e* ~
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：. d @( ~' y; }
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。 v( @0 ^: ~( |$ Z" ^3 q
: K2 l; C0 h8 E0 A6 c+ v忌辛辣：; v: w1 B: O9 N4 k
( Q: z9 V$ M7 q辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。, Q5 s3 h. }$ L+ H
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。" {7 u* }9 V$ c2 g$ S) H5 o# B' R
! P# o' E! _$ {2 S1 ^; \# z忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。1 ^" g- @7 W5 R4 L |
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忌生活无规律：4 I; {# N, {/ K
* X. |; B! U. O3 u情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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