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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：; W) r# G5 \$ x% l+ P |
8 j6 p0 W; Q& Q2 ^' _' y香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。0 N: |% G4 A/ S9 P; S& E0 c
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忌辛辣：5 [$ I$ h7 S& t' Z" c0 r1 ]9 t& P
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 F* F1 V/ Q' p9 E# U2 Q( ?/ E
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忌染烫发：0 s& f+ c: N% {, Z1 A' f: F
# {; a/ G- s/ w5 g Z染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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5 o1 E& [% Z: `' @/ W4 w' M忌经常戴帽：0 j3 P3 B o3 {
7 q, s# D9 k! _6 a- |6 C! w长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。 ]; [! [' {5 l: m" W! ]
! {; ?" m3 l* x: J( n- ]忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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