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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
+ u- A0 Z! o/ U  a! N( i  b% p1.买来青鱼,切成鱼片。
* C' L6 X5 ?8 d- z* A2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
! {: _2 H, U. @# \, ]) H6 X3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
! q  ]9 b6 g/ T/ L& H9 L9 ~4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
. L2 |% h' G) I. L5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
  R" q# i  R& h( \3 b4 X0 q4 \: A6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 - Y& x3 _5 O4 k
二、 ; `5 h  H4 T9 l& p. i
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 3 X& }! \. t: Q0 e: n4 X0 b# C
或Tilapia(罗非鱼) $ G' }# c5 t# w; q  e! b) o! D
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) - B, `$ j: W- |8 b) Y+ F* ?' Y
一条
1 w4 X: p+ U# U" ~8 p8 y2 w/ t& o. @4 A0 p配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
- A' K! l- @1 V7 Q9 m# O0 f调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 & _" b; b" b- X9 x. N6 R4 R
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 : Q5 R8 q0 D: P
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 + R. v1 \: u/ i' p6 ]  d5 o5 l1 F) j
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
9 H1 F9 `8 D" T/ o' k* s* \( m做法: # E5 n- p+ Z! w" N! l+ [
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) % B! t! q7 t6 K- q( a' p# L2 q
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
" }  K$ f0 l2 Z5 r( N% p. E3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 . r$ @( W- B. h8 f
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
  Y- I7 U* E$ I- h/ F5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
6 ]5 P) @4 h" i9 D
3 u/ V# E9 `: h* A

评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
* P, ^% z* ]# t4 e: L: Q6 D. A  @: `偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
. E; ~& c0 `/ B3 h3 U0 l也挺好吃的7 H- y0 i) R0 o7 B6 K. h
不过还是没有饭店做的好
# p' v1 ]" P7 P可能是片鱼的技术6 V# m; ?3 M8 |$ l( b8 k+ `
以前好喜欢吃水煮鱼,1 m" Z1 ~9 {9 E7 C  ?- j7 E# H
太香了
( ]7 t9 p7 b! T1 y但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!  g" z% r8 i! L) I4 B" p. X$ h
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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