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一、 4 }& O* P0 D) c6 G
1.买来青鱼,切成鱼片。 % d3 m' w3 D7 W, a" [( Y7 M8 ~
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 7 _; b: s9 e) E5 k4 [2 K5 K0 v8 c) B
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 8 r( c1 _4 J& `( h
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 - L* M# o" N& N& g J, q7 N+ r
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
" ]1 R8 w1 D' J9 ?( r, O6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
' G' @' K4 R8 z2 m9 \二、
- m* v+ Z: ^+ l0 {0 o5 k3 J原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 0 x5 D c" x: L. @
或Tilapia(罗非鱼)
* J+ Z9 B3 a+ V5 Q或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) / V1 O3 b: U: o, d1 I
一条 * I# y/ ~5 f! S7 e. z: `6 S% u
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
3 o6 ?6 m3 A0 p7 W. t+ M调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ( N5 K, `) J$ j: S. [
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 - p" `" h x; \: t( B9 L
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
9 v4 n: S# [- \" g! {另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
" P; q& [) h. k6 V: c, V做法: }: t6 u* T' i' k. C
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 8 U1 `' b* @' v) G5 _. H
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。6 ~+ ~: D8 Z& x, r8 C5 j8 h
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
3 r0 C/ f4 ]3 |4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
8 @9 r+ W; W: W9 n# p5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! , h$ m0 M( G8 z* F, I4 a- V1 X

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