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1 \& I3 j- k1 a3 y$ V0 G* }8 _http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd6 }$ {1 H) D( x
) W. o% h+ _3 `7 e3 J[size=3]準備食材有:6 T( o2 c+ ]0 `/ ^4 ]# J- Z& F( g
) M( K8 G9 a3 J8 _ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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0 |7 B: @: |7 L 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* E* K8 l8 m8 m- W(烹飪書上是用草菇~)
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) E8 ?) D! w$ H2 `. _(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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/ M; U3 y) w, s; ~$ @2 R) [
[size=3]再來又到了調味料了:: f) Y+ k. m4 ?$ ^, A
5 g! S5 O+ [: g( E( L: [8 H7 V 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]0 m5 B- Z6 W' B
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& J) I9 F, b4 A8 K5 D L" {5 m8 J1 @! L
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!2 f6 d5 p1 A9 V( N4 [* n: y3 X4 d
) W; T+ L* ^6 R 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) j+ a- N o: C9 S! w
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* ?% l& u4 [, L. U4 Y
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]2 E8 V+ m1 a. L" {4 F
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~8 \* {: X& a2 P
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雞婆時間...............: ?( `+ e5 R/ t! R/ _/ S2 Q
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.. z: B+ g# r1 C
[! c @6 Q, I# k5 H4 x0 K 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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4 x% C9 o3 u; [+ f4 @9 H 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).# D# p, A, g4 [) ~% l8 Q0 b
$ ]* A. I7 M% X; i8 X, r$ X: R 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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