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( a& H$ R0 F! G" c( C( T2 r& o" Q) z. M3 E2 a* G
[size=3]準備食材有:; J4 H* h- M) F- R! Q7 G! x- W
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4 ]9 |. d4 S/ U% M% N 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 W+ i' ~* p9 W3 ](烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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1 E4 W( L1 |2 R# b; w[size=3]再來又到了調味料了:
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4 D. k3 N2 C: z: h- ^ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙, ]7 ]6 e% P5 i# K$ }
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]- B5 s4 z. \, Y4 b4 m
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# U: I) o1 k. M* K9 j/ J[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" K- P- [! l4 D8 ?
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)/ E4 h+ I2 a6 s
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' x. l% x+ D" p- C- E$ \6 V A
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: d& n, A: k4 n6 d) S* \2 }
) w/ T" [) W; G( J+ D/ k[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size], x4 C" l, n+ I/ D0 E+ s
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* o6 o w' {" u. x+ H' J. F[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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9 R$ |( M3 }. \; b( N u. [雞婆時間...............& H& d# _; }- y
5 q: e4 @ f, l+ u1 ^- t( [ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 U1 ]* _3 l! U
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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- t/ n; J3 H. Z 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).+ O: D2 T% c/ M4 t
! h: L+ ?+ @1 P4 u3 y. w3 m8 P 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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