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" L. h, [5 q! `& u- i2 P8 Ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd5 N" x: j5 D" c) w( S- O3 }
9 m4 D! P/ y) F9 i8 J[size=3]準備食材有:- H. ~1 N1 \. g/ u! Z
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)& z* A' f/ S/ L3 ?6 `
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
4 `& Y2 g4 T ~3 v' s(烹飪書上是用草菇~)
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8 G8 n# M! | w(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]6 ~5 m2 T1 L% |
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[size=3]再來又到了調味料了:
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- W& ^& f5 m5 u 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙! K! g A! K2 c% k
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 n5 {* @+ ?9 \3 {5 T' x
3 `. _6 D9 W0 I. t Ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M/ G6 s" E; U; N# s& |. L9 u, @
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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: S' t+ w8 e4 e& n5 ~ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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1 L1 W: a) j# T: \[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; T. h. T' G Y; b' f' l R4 Q8 {
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! f6 _# o8 x( P7 u[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& g# }: K5 a j# X; E" y
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雞婆時間...............
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% A' @# ?6 ^! U' N n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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: |, e: Z" q/ F1 i! V 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 ~7 E' @3 r$ m# M
! ]/ o. g- B( X" E 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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