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[size=3]準備食材有:
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# e% m( I: b4 D( g; G 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 A# s1 V- O. z" T$ r8 B! T( k" y
5 I5 X2 S6 t6 }. P6 j! S/ E1 } 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& Z0 g& \1 b9 n4 u9 m: y(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]- n1 x! L. \" X, `* Y
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[size=3]再來又到了調味料了: f3 ^( ^" v i* r0 r
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙' {: t( M3 |" u6 D r, H9 j
* i* v2 X3 f! K- U, D8 ^ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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1 Y8 y4 R2 f( B1 a0 K[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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" ?: R$ d2 L' _ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)2 x7 L1 d. S6 j' x
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]% ^! D' a6 u, _
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* L& l P i$ u! u2 m p
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$ Y9 }5 u" l! x7 ?: N% \# X: Q[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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- G. o, _% p! ~! G& E3 O3 J雞婆時間...............; h( {; X" Z/ V, q
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.# b( X: i4 d6 w7 k& |
1 m, K) w. M" v& _# P8 S 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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