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[size=3]準備食材有:% B5 T* t/ _; b
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ A2 r; ^: k$ L9 _$ l(烹飪書上是用草菇~)
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# @! b( G6 P/ ] ?(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% p' v2 k# O- p/ x
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[size=3]再來又到了調味料了:
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* a+ R7 g4 O! m' O* S ] 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" _$ _8 ^: h) k" a. I+ g9 c
2 J4 ? P8 N) C (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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7 k6 b# _8 d& M雞婆時間...............$ d4 {8 b6 w9 {9 k
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ./ I$ y) I; ^; z) X4 g
3 r, R% m. U# R 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 V; I; x) \) a6 H: V
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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7 d3 {- }/ x& A( B5 Y6 @ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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