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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 2 G$ E$ o8 ]9 Q s# S* S- N
( T! K/ b F E; _5 Q0 w若要皮肤好，粥里放红枣。- |" p9 K: t' H$ s( f: @8 ]
若要不失眠，粥里添白莲。
+ G1 ?& o/ D$ c' H& C腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 ) f/ e2 f+ R1 I) U1 O$ | R2 N
心虚气不足，粥加桂圆肉。
( U5 Z8 E5 A& ?' j% p! q头昏多汗症，粥里加薏仁。
) Y' q6 q4 y2 ?+ Y润肺又止咳，粥里加百合。
) U' A- l5 E) K! E消暑解热毒，常饮绿豆粥。
0 B( j2 Q2 g( P乌发又补肾，粥加核桃仁。
5 o- t; v; K4 P+ s, D% I" z若要降血压，煮粥加荷叶。 7 T8 S9 a; O S( i$ t
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
! M+ Q* r2 G: T2 V8 w0 x$ `春季防流脑，荠菜煮粥好。 4 a4 k- a' U1 X* c
健脾助消化，煮粥添山楂。
5 C) w( E1 [! D/ g, m梦多又健忘，粥里加蛋黄。 8 a$ Y- c$ X2 R& S, Y
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
( z1 Q* e; z/ @1 @1 F4 ~3 l消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
: Y4 f- {" ^* T: O4 m$ Q伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 }' r" A8 j* ^6 J# A) r. P0 G) V
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 * h+ n8 ^9 x, s ?8 N+ i P
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
' ?2 t4 K0 q) j1 K7 c+ a黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 9 r* J V9 Q' p
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
: h) @, } F( `9 U" c橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
4 v8 Y: K4 ~1 d `: B1 q, e萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
" U$ F$ T& O) F! z. B3 @: | x白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
) p& W" l. n/ l0 w) T冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 1 x5 R0 J) i7 _9 s" F
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
6 N( T& S6 H! k% H& ?; `1 Z海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
y& U1 l3 |& M) X胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 7 c' ^5 Q0 X$ k; p- c7 E
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
$ _5 y# k* c+ J# g. ]6 G" [益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:14
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