本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 ^0 g! t% W4 |9 F* U) c. z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) T# J* ~" p d; O) n青木瓜 1个5 K. k& z& l0 L% U+ U
蕃茄中型 1个- [+ S: E/ m2 \
辣椒 1-2根# f0 n2 n2 o, I. l! U1 |
虾米 2大匙
, G+ s/ y* f- G) z- q/ X花生(烤过) 2大匙- |5 _& B5 C2 D6 |/ |
蒜头(带皮)4-5瓣
$ a5 N' Q& y% S/ j长豆
" z% i2 S& y5 n% R: j; U视个人喜好添加6 N9 W' {7 W" l. ~# T' O
鱼露 3大匙
& t/ o/ R& s1 n& ?* [1 |7 ?, F# C糖 3大匙- Q) G4 M2 A% N; l% g
柠檬汁 2大匙
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; a+ p8 f8 z0 u% k. c1 n$ }[制作流程]
3 z: r/ v4 f/ ?/ }(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 v6 b- f. r! X1 }) r R! R# V7 d/ }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * m/ p: e8 {( \) s
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