本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 B& O- `% Q: Z
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 O* R0 f) u3 ^ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ! w: k8 X$ m$ F" ]# ~
青木瓜 1个4 {' r. w4 H# @- J; h7 B% ~
蕃茄中型 1个
5 o% M1 u2 X7 }( p1 H% h/ E# Q辣椒 1-2根+ I; I/ U0 w0 r d3 R
虾米 2大匙
y ?1 G. c! I# {/ H花生(烤过) 2大匙
0 T+ s5 d) h) b1 d( U$ p7 p蒜头(带皮)4-5瓣
* P* X' z6 ]1 z7 b长豆9 Z3 J% r) Y* o; ^/ u
视个人喜好添加; ~9 Q% O1 u- b4 D% ^ f1 Q
鱼露 3大匙0 N4 @3 {" |0 U* N0 j* T
糖 3大匙
# W2 G5 a& k0 G5 Q0 @2 x& s/ {柠檬汁 2大匙 1 x; w9 J1 z. H
# ?# m# s# Z6 L7 S+ f[制作流程]
N# X/ }& O( _(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ Y, ^! @* b' k9 R w(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 [+ Y/ y4 v5 L s7 _
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