本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + Q, S H4 A+ t: }( z1 [! N( H
8 @/ u. _2 @* M, F6 H/ { 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 3 J7 h% \0 u/ ~. H s
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... * ~/ ~ G" d) ], r3 t
制作方法 [原料/调料]
6 l _* y3 r) `' l青木瓜 1个( n. l( W! \: R' d, K6 C
蕃茄中型 1个( @2 I; `3 k$ u# v" ?* p
辣椒 1-2根& W% p9 O3 ]( R* \0 z8 e. D8 J0 e
虾米 2大匙, K' M3 @6 t$ o# S( X+ ]2 R
花生(烤过) 2大匙
6 h3 I2 D1 B4 ^/ D6 X/ c/ [# C. p蒜头(带皮)4-5瓣
# `. |, U* c( l8 }: ~- ^长豆
; v2 A( T5 Y, C视个人喜好添加
' @2 B- J& U1 N7 G- ?* v3 D鱼露 3大匙
- @- j' G5 I2 T5 b/ i糖 3大匙6 W. \( Y ^) N* `5 \
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] / t$ J. [! |3 J+ c; P% z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. C2 K. @. j4 U& g1 ~8 O(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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