本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , g1 p* G& H) x( u
8 g. j- J( B+ p3 Z; E7 j1 Y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # D; u) \2 \! r! V1 s8 _
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... , Q- j: w! }) b- a& M! Y
制作方法 [原料/调料] / L. _: B }' t+ t, ~ }" E
青木瓜 1个
( V+ J7 W4 W- c' T; ^5 K* S( c蕃茄中型 1个* R2 H$ |$ A) k; c6 D+ g
辣椒 1-2根
1 ?& |) O) j5 @& J$ w, A4 H, Y9 q G虾米 2大匙
% H; W0 I; h! P! D) p花生(烤过) 2大匙; \$ Q6 x! [; `% @0 M9 p
蒜头(带皮)4-5瓣" L2 o0 W; I% \8 ]5 m( G7 J
长豆
; E! n7 A6 {9 M0 f. g) o5 I视个人喜好添加+ ~( w; {9 ~% Y, y" g* R% r
鱼露 3大匙) Y% @. z( m# ~7 F
糖 3大匙) s J1 |6 f9 h+ L" S7 Z; D7 j
柠檬汁 2大匙 * w, i( i1 b6 B: p8 S7 q* o
4 `3 S$ q9 t; c- \/ _
[制作流程] / r. |( b3 R0 x# b* k2 Q$ B$ o% w
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- R4 [$ X( Q9 E: R v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
i2 m. m9 t0 W! E
|