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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # A" T! G [. r0 Y* y6 R) ~
7 E5 F- M0 F- Q! C/ q( g: ]1.盐味橙汁——补充体力/ H2 J# t" x# H/ m& G$ C$ {, [8 I
. o5 R1 ]. [& l3 P5 B& D" o运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。( m- r5 y7 i/ f7 W' z3 e/ L; t
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 A$ B+ j; R4 M
3 x8 _& I4 [* |! ]3 u9 Y2.橙汁卸妆——深层洁肤
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* d) o1 b) Q6 a, ]- S" F用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' ~ f: H. [( G# K' _* e9 g8 [. W
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 w% c+ I6 x3 @2 O% |% r, m
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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* o2 R0 Z* M4 i. R/ ]" O将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 n3 i: m! d* L* q, p+ i
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 G# D. b1 g. i( h5 {- w
# N2 q3 B8 l( E; [& }( B. r! v5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分2 Z/ S9 P' |% u2 t! b9 D1 J
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ z: i+ z: b1 m- Q' V) T* G0 T
" s, b; I& }& k' N: J M7.橙皮按摩——消除橘皮组织, B" z- U3 `; n% W( c+ Z
! `: X: E: u( c1 l橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 v& E* {: i, R" a) }0 W. e; h& K
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 [- ]' f9 `- v, g K7 m# m- a
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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7 M4 K! L: p7 S7 ~8 Y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( R+ B* B* ?/ A5 q+ V
- }0 W- {2 J! P" Y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 k6 W( a7 m s1 n, x9 k, a `
; H9 f$ p$ t$ ]' P4 Q% Z11.橙皮饮——软化血管7 Z) C; C" Z! A
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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" A: _' i7 h* H/ N' q6 a12.橙花蜜——止咳、催眠
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- E+ v. R3 V9 x. o. c取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 W1 E8 Y. c9 A9 O ?
7 F P8 V; z/ `! i13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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* S" c; ~, f- D C& Y3 J2 @# `14.橙花精油按摩——镇静放松* [" D+ C8 g) C$ |& q6 Z: C9 Z
5 w, F9 m% K, r0 C" E橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 ]3 t7 v0 n" S6 k- a
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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! k H) ?9 z$ W; f4 O% ~9 G16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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8 i9 n J2 y7 m$ q) n3 v将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
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