|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
6 X! ?- u' x* N5 {& l( z$ H1 J2 N/ F5 N' F/ X
1.盐味橙汁——补充体力
' D+ B. W7 a" b4 h* V+ y( D: E, d% i8 y$ L0 S
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! B# B) w: [8 }& B" }. L4 e
9 R* \. O, |# N' N& T" r( C5 E特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- [) G* j+ S- c: @4 f
& Y$ w, F; a+ O2.橙汁卸妆——深层洁肤
& r z' M+ I, ~% L7 s4 M+ F& H8 J
9 ^7 F1 F! y1 v9 o/ A用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
9 r* e& f: s* {, j+ @. G9 C' z1 ?# ]7 R# f
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
" L Z6 Q0 Y- |* I+ F& X* B* |1 p; j& K. S4 n1 }: k, U
3.橙籽面膜——紧致肌肤 c+ t+ c3 j, _$ S' U) s+ U% C: o4 q O
) J4 ~( O$ S: J2 v+ y- d# O6 s
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 Q6 p$ o! Q- D1 o c" t
) ]; T3 c* `6 j. m0 q- E9 F# ~
4.橙籽粉——治疗风湿
( m* U; j, o4 d* ^8 `
' T1 ^- c, y6 u" x& H9 a6 _将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 @6 e4 Q/ o' w& f
0 M+ z- y! i5 H" }5.橙瓣沙拉——增强免疫
1 d8 O5 I8 e4 z: ^+ g% r. \0 b" B+ y. G% ~) Q# ^
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 N* H5 F2 Y9 h2 n
( j1 a6 ~% l" x' {$ C* d/ E1 n
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
; ]! F+ D2 X2 f$ v% V' y
) k! S' s0 d" @3 x将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 C- {5 `/ h. m" R3 l8 w1 L
6 H/ m% n3 n0 ^9 u& w2 Y
7.橙皮按摩——消除橘皮组织& x; W) Q" k8 x
3 B3 m& ^8 B; W! t6 b' l8 a
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 O$ d) Y( k$ ?" z6 `
; c: @4 p ~: M. T" S) A& A7 y8.橙皮磨砂——去死皮/ H, J1 F4 Z) p1 h! K" M$ ^
' a! G6 v" S. c. v! ?4 F" s& \; h用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 O4 v4 a4 w8 z
. \ L# s/ \$ |( D6 j
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ G/ V* o9 v D( W
1 _" K! z6 b" L) U9.橙皮香包——催眠、驱蚊( e% s# g3 x9 N0 H
* ~ o# p1 {+ F) Y; H& h5 M# q" e用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' m2 v' b* }1 \) Z1 u
. i t/ w$ X) T& N; E9 V8 a6 v/ n10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
( i ? f7 u/ n8 M$ X
* _, |( _" R2 {+ F泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
' x. I8 F- C8 T( d9 W
5 ?) F7 C: l: i! _3 l2 {11.橙皮饮——软化血管
9 z: J# e5 M9 N7 Z5 O. a7 f
8 V1 w$ n, C5 Q$ R0 ]" T将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
?5 L: u% M3 b
! ^: p- x, K7 X1 E$ S# x% L12.橙花蜜——止咳、催眠
! D& M5 a0 @2 P* ` V
3 g# m$ q6 e' P3 p取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。0 d4 S- \1 D- K9 Z5 N
) y! K2 C" ]7 N
13.橙花茶——促进消化吸收) ^1 H) C' [' T4 B
) y5 U: y/ ^6 x; Z: w饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 X `# x, U$ q! [2 A0 z& s! N
3 J, {- l+ k; Y) l8 T+ U14.橙花精油按摩——镇静放松
& H4 |. ^3 p( v& H/ `- q# }0 v; G4 W0 i; n( h1 B
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) T' X4 U' w9 y3 R- T1 v
2 Z" Y2 q- }' V T2 m1 n15.橙花精油香衣——增添芳香
# U r; l1 n) g! _% c
5 J8 s0 f2 ?" C4 T) h' t* Q1 r橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
( s. F" k* I- |1 Y d5 l, b" {& x0 S% m* K5 q2 H* w6 c! W! |1 N
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
1 O3 y! U' J2 y- o D5 {3 Z( _# \- w& G" Z& J
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ F2 Z+ e3 c) o6 g
9 n& u! {! ?' Y+ o2 S# R" S5 z: V1 z1 i8 E0 w
- C" K7 Y5 T/ l) G: y9 [ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
