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1.潤膚美顏湯
0 P9 H+ s/ C& [6 z, h功效:滋潤養顏,益氣護膚。
5 @% }. }! S7 h/ O1 e4 o適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
8 F* U" n7 B$ `材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩0 F% T7 w+ v$ c6 C/ B( N
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ! R {3 @6 ?) k, g' N: K4 L
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2.通絡潤膚湯
+ \" W! z+ L2 U' v2 o( r功效:調補氣血。' @$ w' G5 ?" O: j5 w6 b4 g5 A
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
7 n& P% G, Y1 R) i$ y: a" ^材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許/ d5 S, J# d' J7 ]$ u! H
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 4 @' e% T8 |3 L8 c
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3.養血美顏茶
8 P% g* l; p1 m, Z# N功效:養血滋陰,皮膚保健。4 `2 N+ Y0 O; _7 T# ^; q# Z' s3 K
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
$ y5 o5 R2 S* I$ m材料:青果二錢. s' ?- E5 G/ z1 I- S% y- T
桂圓肉二錢& r$ H( M7 U* O+ ?
杞子二錢
9 n7 o7 B' f3 Q9 s! T5 w& s; \冰糖適量
- U9 j0 q- q6 D$ j6 i製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ' Z; I6 v; r. [0 b
5 [* X+ h4 M+ q& _: @4.銀杞護膚茶
1 k) A" z& s" U" E$ c/ B. a功效:美容顏,潤肌。
, l D! U8 ^8 M. h3 ^適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。9 i! Q) j0 j+ x
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
7 n6 ` l# \9 u' N c/ a7 ^* m冰糖適量! |6 c2 j$ N) X9 ~0 O
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
2 f# e( o L5 @( J功效:清熱涼血,榮養肌膚。
( e6 h& k( M4 B# \* O! `7 ] J適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
. w- H4 S- ~) w9 F+ L材料:生地四錢 W0 L; K+ N9 D
積雪草五錢9 h( r* W2 g6 h" d7 V2 n
山楂五錢" g1 e$ N# l3 q k+ W* c
片糖適量6 P: c* Z' Z9 r( ]
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 " F9 w9 h4 ?, M8 a5 o9 f
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6.健脾養血湯 0 _2 p) V, T1 c. b& E
功效:健脾去濕,養陰美顏。
! V5 X1 c+ y/ \ u) m適應証:皮膚粗糙。
. l) q( G5 a; n8 P, \0 Y# k3 F材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩0 F) p) E' V' }' k; ? l+ w
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
8 _. I: I; ?: T7.豐胸美顏湯 0 o6 m8 s' H5 n: X5 R' _5 w1 d
功效:促進發育,美容養顏。 W; h% x" t6 h! ]( u7 O9 \
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。, V$ b! o& ~& _, g& V
材料:紫河車一具) E7 W! j2 v) O
燕窩五錢(先用溫水浸開)
$ g) q$ m) m! C9 q懷山六錢
4 |# U: t& s3 |5 h杞子三錢; G) P4 P! B5 r+ m; P
鴿蛋二枚6 W5 `: i! y5 }( ^8 ~8 I
陳皮八分
1 W) N9 x y. U1 f3 h6 w淨瘦肉四兩(先出水)' u7 c/ u6 m3 Z, l3 _( `+ F5 h3 g; B
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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C( ?3 ]4 e* p5 q0 l8 y+ B8.健體潤膚湯
: Z5 w6 e, | t u j! H* L功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
* T5 W5 S7 u. j5 \$ L; N- [% D適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。* k0 `. M$ z( `* k
材料:懷山五錢
2 s' k( y H9 v- o g生薏米一兩
/ F$ O/ v% S& k銀杏十二粒(去殼)6 I( d: ~" Q8 Z7 ?
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
# m6 A/ I$ ^ Q' I& c0 p% U7 ~製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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/ o% C$ g5 H$ m" O( Z! |9.清補養顏湯
) U9 U5 z2 m% f& W( [功效:滋補五臟。3 e5 _6 \3 L7 ^) j- b( J1 W
適應証:虛不受補症候。% r# x; k' O4 w% ]( _) m
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)7 F. ^2 u: U+ L/ E
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ' F9 A1 a3 ?5 u; R/ N
o0 {' I2 A, i g, u10.木瓜潤膚湯 9 f- y# g4 v# Q6 V- ^
功效:滋補潤膚,健胸。
0 @! t" b, G2 V0 S% r3 u7 k1 B適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
* `$ T$ }0 K$ X O材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條$ c8 Y0 L- k5 q( C2 B: E
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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9 U- ~5 z, L3 \11.健脾養心湯
* A2 L) _2 J2 `9 R3 k5 e) i功效:補脾養心,健體豐肌。5 o& M$ [. e2 W1 H; w9 o
適應証:脾虛而形體消瘦。
6 u* o! W6 z6 }材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
! l$ E% i2 _0 K4 I0 I/ W' B# R製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 1 h; V7 U. B( ^0 C6 C
8 J. A4 }1 T; z7 F! h$ i12.澤膚健體湯
9 R9 z0 Q' D( J* W; Q, Q6 _2 }# Z, ]功效:補脾養血,健體美容。
3 n4 Y6 b) l' d, P' i3 r# D適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。: R! t: F- _! l- V2 @, J6 x8 Z! _
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
* S) l. G9 u o* K& w製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 8 |0 ?+ a/ g' e# n, R
2 Q/ J/ U: O( ?( a* L13.去濕解毒湯 7 R; z4 g& ]! C* _' A/ L- n+ J) }
功效:去濕解毒,清熱理腸。
5 f( M* v. u3 K6 \適應証:濕熱性暗瘡等。$ E* j4 b2 H; V2 z* U3 F
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) / @/ Q6 y& T8 n0 e# C* N" T% _ H
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 . Y2 @; ?* h1 k
: z0 w, _& ?9 |. `6 n3 i- C: g1 c0 A14.除斑燕苡湯
; @( [; w+ D- U功效:健脾益肺,去濕除斑。
9 Z# n/ O, f% g3 U9 G適應証:黃褐斑及伴疣粒。
4 t; G2 K; W; g- {7 e3 q* B材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 _& A, _) F- u: I3 k
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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9 m9 O' t; O: j( D" r, C/ Y15.調血消斑湯 / `/ Y+ }: \7 {
功效:消瘀降脂,補血養顏。+ y& n# M0 \, K6 j
適應証:臉部黑斑及血斑。
3 _" f8 v) E2 D4 a4 m8 O- C材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
5 i! o7 t( Y# b& A; o+ B7 @$ t製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 $ S% T- r8 J" i! r7 L6 b
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16.清熱除斑湯 7 \7 N8 ^8 \) o5 {4 o
功效:涼血活血,澤膚除斑。
4 b4 Z* E: `: P# W& S) Y適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
' `* f- B% i" U" m( P材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
9 B y& w3 R# h製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
+ o$ t$ J3 C0 b( w2 x( a) H1 h- p功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
! R: r) U8 ~! b. J2 g適應証:黃褐斑。
6 K; F/ Y1 G* O A# d0 I) X+ Y; c, I材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢% S& U7 z. X3 p2 o+ u2 _! U
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 + X Z/ O" A" Y$ E: Y8 E7 W
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5 t, p( c; }2 F+ k1 r7 v! m0 j9 K9 Z5 E6 ?$ l! T
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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