【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

樱桃桑子

吃减肥药还不如喝普洱茶，8过~~~还得管住自己的嘴哦。减肥可不能让自己减蔫了，少吃多动才有精神。

vichida

少吃零食和面食，面包蛋糕饼干之类的尽量少吃——偶发现周围想减肥减不了的人都爱吃这些东西，即使正餐只吃水果也不行。偶打小不爱吃这类东西，尽管晚上经常吃很多宵夜，但还是胖不起来
减肥药不要吃，很伤身的

joy.xq

少吃零食和面食，面包蛋糕饼干之类的尽量少吃——偶发现周围想减肥减不了的人都爱吃这些东西，即使正餐只吃水果也不行。偶打小不爱吃这类东西，尽管晚上经常吃很多宵夜，但还是胖不起来
; u% k( x! d. e, d; P减肥药不要吃，很伤身的
6 Y4 _3 V& I7 ?. u1 J% u1 _  Z# U" qvichida 发表于 2009-4-30 16:10

$ R3 u# G. q( u* a% o/ ^
6 |& J3 w* T0 L& l/ W1 O& w4 oV才人刺激偶啦 你吃不胖！偶就喜欢吃芝士蛋糕~~~ 所以瘦不下来5555~~~~现在克制着不吃了，但晚上梦到会流口水滴~~~

剑胆琴心长相思

环肥燕瘦，顺其自然。最好别吃减肥药，很伤身体的。

剑胆琴心长相思

V才人刺激偶啦 你吃不胖！偶就喜欢吃芝士蛋糕~~~ 所以瘦不下来5555~~~~现在克制着不吃了，但晚上梦到会流口水滴~~~
" m8 z4 M7 N( J2 W7 d$ Ajoy.xq 发表于 2009-4-30 20:59

情绪也能影响健康的，你总想着喜欢的又吃不到的蛋糕，心情怎能好？反倒不利于减肥。可以选择早上吃喜欢的蛋糕，早上新陈代谢快，不会留下太多脂肪在体内的。
PS：至爱亲的新头像好可爱，小美人。

vichida

23# joy.xq
2 F$ }( O7 K/ B* |2 |5 I/ k  l. }流口水也不要吃

pieshangpieda

减肥永远是女人的话题

绿色夏天

减肥药不要吃，伤身体，想减肥一方面要控制饮食，少吃高热量的，多吃新鲜蔬果，另一方面要多做运动，像游泳、慢跑、爬山等等，还有一点很重要，就是要持之以恒，坚持下去，你就一定可以做到。

joy.xq

26# 剑胆琴心长相思
1 q) q% u5 \, f: M( N) H
* p5 P/ X, k0 T( v5 O) s% O, n
5 D' Q4 W- ^. X1 Z6 n  E  G; f思思真是温柔体贴的可人儿~~~~ 抱抱~~

雨笑烟然

让我想想我该减多少呢？？恩，10---20---30---40---应该是了！