本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 ) d+ O, s7 d1 @ Y8 L
2 M5 _+ k% q, S- U, B& L3 t- K4 q' _网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
4 P* {3 I6 X3 D- X# m" j% Z" u' I+ m
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
' [& V5 a. ?" R2 w# N0 W; C' b7 z1 @6 @9 V5 ~+ g* u* g9 W
8 x* ^% y5 M2 e( q9 s
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
- { z1 z5 g5 P4 N) C
9 W/ c+ S6 e- m! T7 `5 \( z0 h6 W
# f- L7 t4 ~, J3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了6 p$ v- a, e" q+ V- r* Q
1 _9 [* E* q2 T( D, Z
1 c! E$ F6 ^; a9 E/ s' |* a8 f- c+ u- q; \6 _% K# ^1 ~
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象5 ]' A. j& a- }# z, i
4 P$ H5 L( Q* @, G$ ]0 e: u |